Afin@ 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2019
tor 28: 1966 * 131%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,98g
 
129,20g
 
196,66g
- -
tis 26: 1803 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,97g
 
90,59g
 
168,70g
1768*  35
fre 22: 613 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,06g
 
20,50g
 
129,70g
- -
tis 19: 750 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,49g
 
18,57g
 
125,54g
- -
mån 18: 1586 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,45g
 
63,04g
 
193,32g
1898*  312
sön 17: 1619 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,98g
 
54,60g
 
187,19g
1703  84
lör 16: 1634 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,72g
 
108,87g
 
141,05g
1774*  140
fre 15: 1638 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,12g
 
124,65g
 
169,71g
- -
tor 14: 1615 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,33g
 
119,41g
 
145,73g
- -
ons 13: 1675 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,61g
 
117,19g
 
145,47g
- -
tis 12: 1272 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,44g
 
69,69g
 
124,41g
1558*  286
mån 11: 1578 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,73g
 
62,50g
 
139,08g
- -
fre 8: 626 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,36g
 
27,09g
 
71,56g
- -
tor 7: 1424 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,23g
 
79,36g
 
143,00g
1686*  262
ons 6: 1442 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,66g
 
98,15g
 
123,21g
1686*  244
tis 5: 1378 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,90g
 
88,97g
 
138,72g
- -
mån 4: 1485 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,61g
 
64,13g
 
173,87g
1508*  23
sön 3: 1702 * 122%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
110,27g
 
114,16g
 
64,62g
- -
lör 2: 1833 * 131%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,01g
 
102,90g
 
206,34g
- -
fre 1: 1424 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,57g
 
58,56g
 
133,88g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.