Senaste mat & motionsinförande
| juli 2024 |
| tis 2: |
1711 *
|
95%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
60,53g |
|
130,36g |
|
156,56g |
|
-
|
-
|
| mån 1: |
1760 *
|
98%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
88,15g |
|
87,28g |
|
150,72g |
|
-
|
-
|
| juni 2024 |
| sön 30: |
1524 *
|
85%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
64,58g |
|
106,23g |
|
129,86g |
|
-
|
-
|
| sön 23: |
653 *
|
36%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
26,36g |
|
34,28g |
|
63,61g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| lör 25: |
1619 *
|
90%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
78,53g |
|
73,56g |
|
151,22g |
|
-
|
-
|
| sön 19: |
1338 *
|
74%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
81,78g |
|
49,15g |
|
81,38g |
|
-
|
-
|
| april 2024 |
| sön 21: |
1045 *
|
58%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
43,81g |
|
46,47g |
|
114,90g |
|
-
|
-
|
| lör 20: |
1261 *
|
70%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
40,74g |
|
50,49g |
|
144,50g |
|
-
|
-
|
| lör 13: |
1206 *
|
67%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
39,86g |
|
40,88g |
|
144,64g |
|
-
|
-
|
| mars 2024 |
| sön 31: |
1141 *
|
63%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
53,96g |
|
47,53g |
|
113,59g |
|
-
|
-
|
| lör 30: |
1565 *
|
87%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
61,20g |
|
75,56g |
|
177,59g |
|
-
|
-
|
| lör 23: |
1135 *
|
63%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
44,41g |
|
57,47g |
|
122,72g |
|
-
|
-
|
| sön 10: |
1483 *
|
82%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
38,45g |
|
93,62g |
|
189,78g |
|
-
|
-
|
| lör 9: |
1624 *
|
90%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
68,12g |
|
71,39g |
|
116,64g |
|
-
|
-
|
| fre 8: |
1767 *
|
98%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
102,56g |
|
79,52g |
|
131,61g |
|
-
|
-
|
| sön 3: |
1119 *
|
62%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
46,18g |
|
41,19g |
|
131,20g |
|
-
|
-
|
| februari 2024 |
| sön 25: |
1506 *
|
84%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
62,24g |
|
74,45g |
|
168,65g |
|
-
|
-
|
| lör 24: |
1869 *
|
104%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
79,61g |
|
67,06g |
|
204,28g |
|
-
|
-
|
| fre 23: |
1638 *
|
91%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
92,72g |
|
62,81g |
|
136,93g |
|
-
|
-
|
| sön 18: |
947 *
|
53%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
35,27g |
|
45,97g |
|
114,89g |
|
-
|
-
|
|
|
