Josymau 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2015
mån 19: - - 2869* -
lör 3: 137 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,30g
 
4,50g
 
22,00g
- -
augusti 2015
fre 21: 29 * 2%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,01g
 
0,19g
 
7,12g
- -
tor 20: 161 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,48g
 
5,38g
 
27,25g
- -
ons 19: 998 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,85g
 
47,46g
 
155,30g
- -
tis 18: 1424 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,81g
 
57,89g
 
248,94g
- -
mån 17: 580 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,80g
 
17,84g
 
97,84g
- -
sön 16: 183 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,17g
 
13,65g
 
18,99g
- -
lör 15: 1432 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,64g
 
77,98g
 
183,92g
- -
fre 14: 1346 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,44g
 
86,40g
 
172,58g
- -
tor 13: 1265 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,03g
 
52,41g
 
197,27g
- -
ons 12: 1337 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,15g
 
63,50g
 
198,32g
2659*  1322
tis 11: 1320 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,88g
 
75,26g
 
200,66g
2483*  1163
mån 10: 1687 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,19g
 
91,58g
 
224,58g
2659*  972
sön 9: 159 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,27g
 
5,97g
 
24,34g
- -
lör 8: 1577 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,91g
 
63,89g
 
212,81g
- -
fre 7: 1186 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,36g
 
61,23g
 
147,50g
- -
tor 6: 1407 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,06g
 
89,56g
 
168,67g
2181*  774
ons 5: 1535 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,15g
 
58,36g
 
241,32g
2282*  747
tis 4: 1454 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,03g
 
83,14g
 
236,07g
2659*  1205
mån 3: 1400 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,63g
 
53,56g
 
191,58g
2123*  723
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.