Alenema 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2019
mån 18: 1473 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,54g
 
62,96g
 
145,46g
- -
sön 17: 730 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,49g
 
23,44g
 
99,14g
- -
november 2018
tis 27: 385 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,50g
 
17,40g
 
41,10g
- -
mån 26: 1163 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,62g
 
60,35g
 
139,34g
- -
november 2017
tor 23: 703 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,22g
 
34,34g
 
77,33g
- -
ons 22: 1207 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,67g
 
61,73g
 
142,35g
3211*  2004
tis 21: 1192 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,32g
 
71,96g
 
119,02g
3197*  2005
mån 20: 1154 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,81g
 
59,59g
 
149,65g
3947*  2793
fre 17: 359 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,36g
 
17,06g
 
52,25g
- -
tor 16: 1342 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,35g
 
87,69g
 
137,00g
3249*  1907
ons 15: 1263 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,70g
 
76,25g
 
118,32g
- -
tis 14: 1094 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,73g
 
83,05g
 
98,73g
- -
mån 13: 1229 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,06g
 
83,11g
 
102,38g
4011*  2782
tor 9: 1122 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,62g
 
61,70g
 
113,40g
3249*  2127
ons 8: 1078 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,70g
 
89,21g
 
65,54g
3249*  2171
tis 7: 1208 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,92g
 
119,80g
 
70,12g
- -
mån 6: 974 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,79g
 
48,99g
 
107,66g
3261*  2287
sön 5: 1255 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,06g
 
69,21g
 
95,68g
3249*  1994
lör 4: 1623 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,58g
 
67,68g
 
176,86g
- -
fre 3: 945 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,15g
 
44,08g
 
84,62g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.