Senaste mat & motionsinförande
| april 2024 |
| fre 26: |
109 *
|
6%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
5,03g |
|
4,98g |
|
11,19g |
|
-
|
-
|
| februari 2024 |
| mån 5: |
1188 *
|
70%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
84,47g |
|
92,10g |
|
12,56g |
|
-
|
-
|
| januari 2024 |
| mån 15: |
715 *
|
42%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
33,65g |
|
33,11g |
|
68,22g |
|
-
|
-
|
| mån 8: |
221 *
|
13%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
21,48g |
|
4,62g |
|
1,20g |
|
-
|
-
|
| september 2023 |
| mån 11: |
300 *
|
18%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
14,00g |
|
35,00g |
|
3,50g |
|
-
|
-
|
| november 2021 |
| mån 22: |
88 *
|
5%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
2,25g |
|
4,07g |
|
13,75g |
|
-
|
-
|
| september 2021 |
| fre 24: |
397 *
|
23%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
15,43g |
|
51,30g |
|
13,15g |
|
-
|
-
|
| ons 22: |
1000 *
|
59%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
92,75g |
|
21,00g |
|
23,00g |
|
-
|
-
|
| augusti 2021 |
| mån 9: |
537 *
|
32%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
47,40g |
|
17,70g |
|
7,50g |
|
-
|
-
|
| juni 2021 |
| tor 24: |
410 *
|
24%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
1,54g |
|
24,82g |
|
78,44g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| mån 10: |
448 *
|
26%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
33,06g |
|
30,66g |
|
6,76g |
|
-
|
-
|
| mån 3: |
1443 *
|
85%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
101,69g |
|
107,27g |
|
25,54g |
|
-
|
-
|
| april 2021 |
| mån 12: |
188 *
|
11%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
14,28g |
|
11,98g |
|
2,56g |
|
-
|
-
|
| mars 2021 |
| mån 22: |
654 *
|
38%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
52,49g |
|
43,03g |
|
2,85g |
|
-
|
-
|
| mån 1: |
1472 *
|
87%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
62,14g |
|
22,72g |
|
213,90g |
|
-
|
-
|
| februari 2021 |
| tor 25: |
1302 *
|
77%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
25,65g |
|
70,07g |
|
203,14g |
|
-
|
-
|
| fre 19: |
518 *
|
30%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
50,36g |
|
8,10g |
|
13,34g |
|
-
|
-
|
| ons 17: |
1439 *
|
85%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
106,09g |
|
40,01g |
|
83,37g |
|
-
|
-
|
| tor 11: |
1728 *
|
102%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
130,96g |
|
112,68g |
|
23,05g |
|
-
|
-
|
| januari 2021 |
| mån 11: |
804 *
|
47%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
74,00g |
|
30,25g |
|
5,50g |
|
-
|
-
|
|
|
