Hey_Madina 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2024
tis 18: 1969 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
144,08g
 
116,39g
 
23,83g
- -
lör 15: 1846 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
134,24g
 
107,76g
 
39,76g
- -
fre 14: 1874 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
145,20g
 
92,13g
 
40,97g
- -
tor 13: 1688 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
131,50g
 
90,41g
 
17,13g
- -
ons 12: 1739 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
145,79g
 
91,92g
 
11,61g
- -
tis 11: 2256 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
168,20g
 
111,32g
 
53,38g
- -
mån 10: 1604 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
121,86g
 
91,95g
 
32,74g
- -
fre 7: 987 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,37g
 
57,31g
 
16,67g
- -
tor 6: 1569 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
120,42g
 
99,79g
 
18,01g
- -
tis 4: 1678 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
127,02g
 
92,21g
 
20,63g
- -
maj 2024
fre 31: 765 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,84g
 
32,56g
 
12,60g
- -
ons 29: 1688 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
132,70g
 
94,63g
 
16,45g
- -
tis 28: 1678 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
117,55g
 
124,00g
 
39,15g
- -
mån 27: 1613 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
122,64g
 
97,17g
 
37,69g
- -
mån 20: 1878 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
139,48g
 
112,67g
 
41,11g
- -
lör 18: 1772 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
138,54g
 
92,17g
 
25,01g
- -
mån 13: 1937 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
174,34g
 
71,95g
 
22,59g
- -
mars 2024
fre 8: 314 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,15g
 
3,70g
 
19,30g
- -
februari 2024
tor 22: 2957 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
179,10g
 
117,72g
 
212,50g
- -
ons 21: 3496 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
188,51g
 
117,85g
 
330,62g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.