Borisok 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2018
tis 11: 574 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,44g
 
55,85g
 
38,78g
- -
mån 10: 1700 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,94g
 
72,16g
 
166,56g
- -
sön 9: 1768 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,39g
 
50,82g
 
205,45g
- -
lör 8: 1343 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,20g
 
54,60g
 
72,00g
- -
fre 7: 1696 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,00g
 
102,39g
 
152,50g
- -
tor 6: 1898 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,25g
 
77,59g
 
186,44g
- -
ons 5: 1876 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,07g
 
65,69g
 
81,12g
- -
tis 4: 1791 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,65g
 
43,51g
 
92,34g
- -
mån 3: 1641 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,19g
 
57,14g
 
143,00g
- -
sön 2: 2625 * 131%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,07g
 
23,21g
 
243,55g
- -
lör 1: 563 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,70g
 
28,58g
 
49,49g
- -
november 2018
fre 30: 463 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,14g
 
37,64g
 
36,66g
- -
tor 29: 1308 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,23g
 
69,46g
 
207,20g
2160*  852
ons 28: 1602 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,28g
 
73,18g
 
122,62g
2287*  685
tis 27: 696 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,47g
 
34,39g
 
66,27g
2396*  1700
mån 26: 777 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,25g
 
37,18g
 
98,33g
2420*  1643
sön 25: 1434 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,76g
 
59,04g
 
89,68g
2434*  1000
lör 24: 1605 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,24g
 
12,37g
 
162,81g
- -
fre 23: 1982 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
125,11g
 
97,45g
 
116,18g
- -
tor 22: 1896 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,40g
 
38,38g
 
153,24g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.