milonga32 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2023
ons 9: 449 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,97g
 
32,45g
 
23,85g
- -
tis 8: 654 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,74g
 
43,70g
 
64,30g
- -
maj 2022
tor 12: 372 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,97g
 
23,39g
 
35,72g
- -
fre 6: 119 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,21g
 
3,04g
 
15,23g
- -
tis 3: 182 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,12g
 
10,65g
 
2,83g
- -
mån 2: 140 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,37g
 
9,15g
 
2,23g
- -
april 2022
fre 29: 6 * 1%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,15g
 
0,33g
 
0,84g
- -
tor 28: 595 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,12g
 
34,72g
 
53,39g
- -
ons 27: 421 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,12g
 
27,45g
 
6,68g
- -
ons 20: 492 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,37g
 
25,28g
 
52,02g
- -
november 2021
lör 27: - - 2182* -
tis 23: 245 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,41g
 
4,15g
 
52,78g
- -
mån 22: 598 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,45g
 
28,16g
 
77,60g
2562*  1964
sön 21: 404 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,00g
 
15,93g
 
55,39g
- -
lör 20: 154 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,43g
 
5,12g
 
17,22g
- -
fre 19: 558 * 140%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,55g
 
17,03g
 
83,67g
- -
ons 17: 272 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,41g
 
16,61g
 
2,76g
- -
fre 12: 541 * 135%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,25g
 
33,48g
 
51,89g
- -
tis 9: 215 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,18g
 
11,75g
 
17,12g
- -
mån 8: 338 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,28g
 
20,67g
 
32,41g
- -
sön 7: 336 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,14g
 
22,96g
 
40,50g
2696*  2360
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.