Aida_ia 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2023
sön 5: 184 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,09g
 
4,27g
 
35,59g
- -
lör 4: 636 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,82g
 
66,51g
 
43,90g
- -
fre 3: 184 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,09g
 
4,27g
 
35,59g
- -
tor 2: 38 * 2%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,09g
 
0,57g
 
8,59g
- -
januari 2023
tis 31: 2269 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
131,26g
 
137,39g
 
131,05g
3271*  1002
lör 28: 1626 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,20g
 
48,21g
 
193,25g
- -
tis 24: 793 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,75g
 
32,52g
 
75,58g
- -
mån 23: 1658 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,15g
 
105,96g
 
243,08g
- -
sön 22: 1264 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,90g
 
113,25g
 
161,97g
- -
lör 21: 184 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,09g
 
4,27g
 
35,59g
- -
fre 20: 228 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,09g
 
4,27g
 
46,59g
- -
tor 12: 1145 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,63g
 
63,45g
 
78,09g
- -
ons 11: 2119 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
105,31g
 
91,92g
 
163,48g
3148*  1029
tis 10: 1574 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,61g
 
87,93g
 
131,17g
- -
mån 9: 1727 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,01g
 
63,33g
 
221,67g
- -
sön 8: 598 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,90g
 
59,10g
 
46,85g
- -
lör 7: 1406 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,69g
 
85,07g
 
205,47g
- -
fre 6: 1484 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,69g
 
78,22g
 
84,83g
2187*  703
tor 5: 1994 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,98g
 
102,71g
 
179,04g
1893*  101
mån 2: - - 2117* -
december 2022
tor 29: 640 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,31g
 
36,56g
 
37,80g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.