Senaste mat & motionsinförande
| februari 2024 |
| sön 25: |
2096 *
|
140%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
88,96g |
|
78,00g |
|
241,08g |
|
-
|
-
|
| januari 2024 |
| tis 9: |
387 *
|
22%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
10,13g |
|
31,03g |
|
41,82g |
|
-
|
-
|
| mars 2023 |
| tis 7: |
899 *
|
50%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
32,19g |
|
29,27g |
|
119,33g |
|
-
|
-
|
| februari 2023 |
| mån 13: |
238 *
|
13%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
9,24g |
|
13,94g |
|
23,98g |
|
-
|
-
|
| tor 9: |
287 *
|
16%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
10,40g |
|
13,75g |
|
32,80g |
|
-
|
-
|
| januari 2023 |
| tis 3: |
406 *
|
23%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
13,65g |
|
15,41g |
|
56,43g |
|
-
|
-
|
| december 2022 |
| tis 13: |
432 *
|
24%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
22,74g |
|
17,39g |
|
39,00g |
|
2075*
|
 1643
|
| februari 2022 |
| lör 5: |
510 *
|
28%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
15,39g |
|
12,66g |
|
79,93g |
|
-
|
-
|
| fre 4: |
1804 *
|
100%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
84,16g |
|
98,21g |
|
160,80g |
|
-
|
-
|
| januari 2022 |
| sön 30: |
378 *
|
21%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
19,99g |
|
12,60g |
|
37,46g |
|
-
|
-
|
| tor 13: |
1771 *
|
98%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
62,76g |
|
106,53g |
|
194,15g |
|
-
|
-
|
| lör 8: |
573 *
|
32%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
19,36g |
|
55,78g |
|
41,83g |
|
-
|
-
|
| ons 5: |
1906 *
|
106%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
69,82g |
|
133,57g |
|
200,13g |
|
-
|
-
|
| tis 4: |
1791 *
|
100%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
64,12g |
|
97,17g |
|
220,93g |
|
-
|
-
|
| mån 3: |
1543 *
|
86%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
97,13g |
|
55,70g |
|
123,48g |
|
-
|
-
|
| sön 2: |
1874 *
|
104%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
69,77g |
|
72,80g |
|
218,81g |
|
-
|
-
|
| lör 1: |
1850 *
|
103%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
63,53g |
|
115,89g |
|
217,67g |
|
-
|
-
|
| oktober 2021 |
| sön 31: |
909 *
|
61%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
58,79g |
|
45,84g |
|
46,71g |
|
-
|
-
|
| lör 30: |
1867 *
|
124%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
75,80g |
|
99,87g |
|
195,61g |
|
-
|
-
|
| oktober 2020 |
| mån 26: |
294 *
|
20%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
18,54g |
|
26,91g |
|
3,66g |
|
-
|
-
|
|
|
