bmariusz 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2016
ons 6: 1852 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
112,87g
 
56,45g
 
142,39g
2897*  1045
tis 5: 1152 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,31g
 
27,12g
 
115,79g
- -
mån 4: 2007 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,86g
 
109,89g
 
210,00g
2897*  890
juni 2016
tor 30: 831 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,71g
 
52,65g
 
100,61g
- -
tis 28: 897 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,98g
 
43,57g
 
64,34g
- -
mån 27: 546 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,07g
 
27,64g
 
61,65g
- -
tor 23: 1041 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,53g
 
39,90g
 
104,23g
- -
ons 22: 690 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,42g
 
45,85g
 
49,44g
- -
tis 21: 159 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,32g
 
6,27g
 
18,19g
- -
mån 20: 915 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,20g
 
68,62g
 
80,13g
3089*  2174
lör 18: 574 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,04g
 
16,44g
 
18,04g
- -
fre 17: 423 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,94g
 
18,16g
 
29,70g
- -
tor 16: 759 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,16g
 
51,42g
 
100,40g
- -
ons 15: 958 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,53g
 
52,56g
 
128,00g
3445*  2487
tis 14: 1330 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,33g
 
69,55g
 
199,16g
- -
mån 13: 1558 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,42g
 
79,24g
 
148,01g
3158*  1600
sön 12: 1515 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,36g
 
74,67g
 
128,91g
- -
lör 11: 1169 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,18g
 
70,11g
 
92,15g
- -
fre 10: 1492 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,15g
 
121,36g
 
203,08g
3095*  1603
ons 8: 1848 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,37g
 
94,22g
 
191,96g
2963*  1115
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.