Mary_err 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
lör 7: 2599 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,91g
 
304,58g
 
245,44g
- -
fre 6: 2700 * 129%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,60g
 
306,60g
 
266,00g
- -
tor 5: 2741 * 131%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,56g
 
312,02g
 
274,63g
- -
ons 4: 2884 * 137%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,75g
 
331,33g
 
245,30g
- -
tis 3: 2956 * 141%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,11g
 
332,07g
 
262,43g
- -
mån 2: 2936 * 140%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,75g
 
326,13g
 
277,92g
- -
augusti 2024
lör 31: 2530 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,44g
 
264,31g
 
246,69g
- -
fre 30: 2549 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,02g
 
266,23g
 
262,62g
- -
tor 29: 2893 * 138%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,24g
 
321,34g
 
283,69g
- -
ons 28: 2537 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,11g
 
188,99g
 
347,88g
- -
tis 27: 3055 * 145%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,43g
 
303,43g
 
342,34g
- -
sön 25: 2982 * 142%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,82g
 
293,70g
 
330,71g
- -
lör 24: 2194 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,30g
 
236,25g
 
205,51g
- -
fre 23: 1928 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,79g
 
187,43g
 
197,42g
- -
tor 22: 2378 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,99g
 
154,06g
 
342,74g
- -
ons 21: 3229 * 154%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,19g
 
308,26g
 
356,33g
- -
tis 20: 3099 * 148%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,97g
 
296,02g
 
346,42g
- -
mån 19: 947 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,63g
 
25,95g
 
200,91g
- -
sön 18: 1000 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,43g
 
21,43g
 
212,55g
- -
lör 17: 1525 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,68g
 
36,33g
 
317,83g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.