cleanmac1 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2015
sön 13: 1008 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,14g
 
47,57g
 
22,82g
- -
ons 9: 1467 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,97g
 
88,93g
 
28,92g
- -
tis 8: 1513 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
107,22g
 
76,25g
 
80,37g
- -
mån 7: 1082 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,44g
 
82,78g
 
33,59g
- -
sön 6: 1290 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,78g
 
90,62g
 
68,44g
- -
lör 5: 725 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,00g
 
23,00g
 
44,50g
- -
fre 4: 1492 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,81g
 
88,70g
 
65,68g
- -
tor 3: 1686 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
106,46g
 
112,97g
 
76,83g
- -
ons 2: 1398 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,18g
 
84,87g
 
37,22g
- -
juni 2015
tor 25: 1474 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,59g
 
60,06g
 
104,81g
2269*  795
fre 19: 441 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,02g
 
15,24g
 
7,37g
- -
tor 18: 1022 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,06g
 
39,30g
 
89,92g
2697*  1675
tis 16: 240 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,00g
 
1,00g
 
3,00g
- -
tor 11: 1829 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,73g
 
63,34g
 
166,53g
- -
ons 3: 444 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,88g
 
12,05g
 
24,37g
- -
april 2015
tor 23: 1174 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,43g
 
52,24g
 
49,92g
- -
ons 22: 1283 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,25g
 
72,81g
 
69,87g
- -
mån 20: 593 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,28g
 
27,97g
 
17,36g
- -
sön 19: 1457 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
116,13g
 
89,64g
 
38,21g
- -
fre 17: 1053 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,03g
 
40,59g
 
64,42g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.