LifesALilHectic 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2024
tis 25: 1175 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,50g
 
137,50g
 
67,50g
- -
januari 2024
tis 30: 870 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,00g
 
115,00g
 
6,00g
- -
mån 22: 1413 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,29g
 
78,21g
 
161,17g
- -
sön 21: 1672 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,64g
 
111,11g
 
95,02g
- -
lör 13: 1052 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,97g
 
90,17g
 
63,91g
- -
fre 12: 1295 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,05g
 
139,26g
 
45,05g
- -
tor 11: 1184 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,06g
 
130,79g
 
69,38g
- -
tis 9: 1150 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,50g
 
125,50g
 
45,00g
- -
mån 8: 825 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,50g
 
98,00g
 
10,50g
- -
sön 7: 1360 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,00g
 
152,25g
 
60,00g
- -
fre 5: 1462 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,75g
 
153,00g
 
92,50g
2530*  1068
ons 3: 1241 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,45g
 
93,79g
 
79,36g
- -
tis 2: 528 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,64g
 
41,05g
 
43,99g
- -
december 2023
sön 31: 1755 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,77g
 
116,72g
 
166,27g
2371*  616
lör 30: 1598 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,01g
 
112,17g
 
138,26g
- -
fre 29: 1512 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,61g
 
114,58g
 
54,85g
- -
tor 28: 1680 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
129,52g
 
93,94g
 
48,83g
2435*  755
ons 27: 912 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,08g
 
59,35g
 
49,17g
2215*  1303
tis 26: 1475 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,00g
 
123,00g
 
92,00g
2822*  1347
mån 25: 452 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,67g
 
29,13g
 
38,08g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.