Zara2079 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2024
tor 27: 1268 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,81g
 
55,24g
 
153,70g
- -
ons 26: 1232 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,55g
 
51,01g
 
160,00g
- -
tis 25: 969 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,25g
 
46,82g
 
112,55g
- -
mån 24: 1403 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,35g
 
50,01g
 
179,36g
- -
sön 23: 1360 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,30g
 
50,04g
 
197,40g
1487*  127
lör 22: 1144 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,25g
 
47,27g
 
111,85g
1288*  144
fre 21: 1228 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,18g
 
52,67g
 
148,19g
1733*  505
tor 20: 1292 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,55g
 
55,89g
 
152,37g
1871*  579
ons 19: - - 1400* -
tis 18: - - 1647* -
mån 17: - - 1850* -
sön 16: - - 1888* -
lör 15: - - 2127* -
fre 14: - - 1508* -
tor 13: - - 1562* -
ons 12: - - 1625* -
tis 11: - - 1836* -
mån 10: - - 1489* -
sön 9: - - 1867* -
lör 8: - - 1616* -
fre 7: - - 2001* -
tor 6: - - 1515* -
ons 5: - - 2136* -
tis 4: - - 1812* -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.