Nilz76 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
tis 3: 217 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,39g
 
8,85g
 
22,83g
- -
juli 2024
tor 11: 486 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,59g
 
29,61g
 
48,76g
- -
ons 10: 1199 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,74g
 
67,07g
 
95,80g
- -
tor 4: 178 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,52g
 
6,20g
 
27,81g
- -
juni 2024
tis 18: 278 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,53g
 
22,67g
 
33,43g
- -
april 2024
tis 9: 185 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,69g
 
7,52g
 
22,38g
1189*  1004
mån 8: - - 1936* -
sön 7: - - 2151* -
lör 6: - - 2273* -
fre 5: - - 2770* -
tor 4: - - 2699* -
ons 3: 582 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,33g
 
31,29g
 
56,68g
2607*  2025
tis 2: - - 2123* -
mån 1: - - 2150* -
mars 2024
sön 31: - - 2387* -
lör 30: - - 2417* -
fre 29: - - 2086* -
tor 28: - - 2228* -
ons 27: - - 1934* -
tis 26: - - 2153* -
mån 25: - - 1972* -
sön 24: - - 2604* -
lör 23: - - 2305* -
fre 22: - - 2912* -
tor 21: - - 2702* -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.