Senaste mat & motionsinförande
| september 2022 |
| lör 17: |
206 *
|
11%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
1,01g |
|
5,27g |
|
45,27g |
|
-
|
-
|
| augusti 2022 |
| fre 5: |
43 *
|
2%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
0,48g |
|
2,39g |
|
8,26g |
|
-
|
-
|
| oktober 2021 |
| mån 4: |
94 *
|
5%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
0,31g |
|
0,47g |
|
24,86g |
|
-
|
-
|
| september 2021 |
| lör 25: |
199 *
|
10%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
1,92g |
|
4,85g |
|
39,83g |
|
-
|
-
|
| ons 22: |
438 *
|
23%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
19,75g |
|
14,61g |
|
58,07g |
|
-
|
-
|
| tis 21: |
201 *
|
11%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
2,06g |
|
6,32g |
|
39,84g |
|
-
|
-
|
| mån 20: |
1297 *
|
68%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
21,90g |
|
57,80g |
|
166,79g |
|
-
|
-
|
| sön 19: |
1522 *
|
80%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
25,02g |
|
55,21g |
|
85,03g |
|
-
|
-
|
| lör 18: |
1347 *
|
71%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
65,89g |
|
57,87g |
|
107,80g |
|
-
|
-
|
| fre 17: |
1837 *
|
97%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
92,57g |
|
106,39g |
|
74,08g |
|
-
|
-
|
| tor 16: |
935 *
|
49%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
22,50g |
|
50,75g |
|
135,16g |
|
-
|
-
|
| ons 15: |
142 *
|
7%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
5,05g |
|
2,28g |
|
20,09g |
|
-
|
-
|
| juni 2021 |
| sön 27: |
1867 *
|
98%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
77,19g |
|
62,59g |
|
154,45g |
|
-
|
-
|
| tis 15: |
4 *
|
0%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
0,10g |
|
0,56g |
|
0,18g |
|
-
|
-
|
| mån 14: |
2 *
|
0%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
0,05g |
|
0,28g |
|
0,09g |
|
-
|
-
|
| fre 11: |
4 *
|
0%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
0,10g |
|
0,56g |
|
0,18g |
|
-
|
-
|
| februari 2021 |
| mån 15: |
2 *
|
0%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
0,05g |
|
0,28g |
|
0,09g |
|
-
|
-
|
| tis 2: |
2 *
|
0%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
0,05g |
|
0,28g |
|
0,09g |
|
-
|
-
|
| december 2020 |
| sön 20: |
2 *
|
0%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
0,05g |
|
0,28g |
|
0,09g |
|
-
|
-
|
| oktober 2020 |
| fre 16: |
4 *
|
0%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
0,10g |
|
0,56g |
|
0,18g |
|
-
|
-
|
|
|
