Kayola 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2015
ons 19: 519 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,85g
 
17,05g
 
29,77g
2043*  1524
mån 17: 619 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,90g
 
20,33g
 
25,46g
- -
fre 14: 1321 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
104,54g
 
73,94g
 
21,88g
- -
tor 13: 685 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,90g
 
22,52g
 
33,43g
- -
tis 11: 1185 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,47g
 
97,18g
 
36,78g
- -
mån 10: 805 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,77g
 
30,28g
 
33,15g
2043*  1238
tor 6: 159 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,85g
 
16,71g
 
17,55g
- -
ons 5: 739 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,65g
 
35,86g
 
21,34g
- -
mån 3: 282 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,80g
 
13,93g
 
43,30g
2043*  1761
lör 1: 311 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,58g
 
18,57g
 
28,96g
- -
juli 2015
fre 31: 484 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,30g
 
36,66g
 
32,68g
- -
tor 30: 734 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,52g
 
24,66g
 
45,25g
- -
ons 29: 543 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,25g
 
13,46g
 
43,19g
- -
maj 2015
ons 6: 280 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,00g
 
8,00g
 
40,50g
2181*  1901
april 2015
tis 7: 173 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,29g
 
5,65g
 
10,68g
- -
februari 2015
tis 10: 623 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,29g
 
45,65g
 
20,68g
- -
januari 2015
ons 21: 13 * 1%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,29g
 
0,65g
 
1,68g
- -
tor 15: 13 * 1%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,29g
 
0,65g
 
1,68g
- -
ons 14: 803 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,54g
 
12,57g
 
118,76g
- -
tis 13: 472 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,11g
 
36,01g
 
52,67g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.