Italogirl 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2023
fre 27: 1045 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,41g
 
36,18g
 
131,13g
- -
tor 26: 1435 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,57g
 
50,53g
 
174,03g
- -
sön 22: 1347 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,55g
 
21,35g
 
148,66g
- -
tor 19: 935 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,12g
 
38,05g
 
149,15g
- -
ons 18: 1072 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,33g
 
48,36g
 
166,97g
- -
tis 17: 932 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,46g
 
39,54g
 
122,79g
- -
tor 5: 109 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,38g
 
1,86g
 
22,57g
- -
september 2023
lör 30: 1292 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,28g
 
18,02g
 
32,19g
- -
ons 27: 109 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,38g
 
1,86g
 
22,57g
- -
tis 26: 905 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,62g
 
34,61g
 
139,39g
- -
mån 25: 109 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,38g
 
1,86g
 
22,57g
- -
sön 24: 1492 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,57g
 
56,75g
 
170,36g
3241*  1749
lör 23: 1463 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,88g
 
116,36g
 
68,57g
- -
mån 18: 806 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,38g
 
20,16g
 
111,37g
- -
lör 16: 1318 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,44g
 
49,30g
 
181,48g
- -
fre 15: 1314 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,28g
 
58,51g
 
199,77g
- -
tor 14: 1326 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,03g
 
47,97g
 
164,33g
3280*  1954
tis 12: 14 * 1%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,28g
 
1,71g
 
0,57g
- -
mån 11: 1300 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,98g
 
46,76g
 
99,07g
- -
sön 10: 1578 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,22g
 
37,29g
 
236,07g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.