hollandz 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2015
tor 15: 1141 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,33g
 
56,24g
 
102,85g
- -
ons 14: 1329 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,71g
 
58,37g
 
156,93g
- -
tis 13: 1145 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,08g
 
62,10g
 
104,83g
- -
lör 10: 1526 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,75g
 
129,49g
 
155,15g
2158*  632
fre 9: 1422 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,99g
 
92,93g
 
148,93g
- -
mån 5: 1180 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,01g
 
47,67g
 
168,61g
- -
sön 4: 1251 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,98g
 
41,01g
 
188,93g
- -
lör 3: 1423 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,40g
 
52,69g
 
186,48g
- -
fre 2: 1267 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,32g
 
40,66g
 
190,20g
- -
tor 1: 1467 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,53g
 
50,87g
 
224,99g
2414*  947
september 2015
ons 30: 1499 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,16g
 
56,04g
 
210,38g
2724*  1225
tis 29: 1363 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,33g
 
48,56g
 
183,04g
2338*  975
mån 28: 1376 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,15g
 
72,37g
 
232,25g
2860*  1484
sön 27: 1289 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,48g
 
81,48g
 
191,58g
2037*  748
lör 26: 1311 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,34g
 
48,56g
 
203,91g
1991*  680
fre 25: 1375 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,03g
 
45,75g
 
206,48g
2245*  870
tor 24: 1259 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,16g
 
50,76g
 
206,76g
2059*  800
ons 23: 1097 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,17g
 
43,99g
 
179,99g
- -
tis 22: 1119 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,72g
 
40,67g
 
166,49g
- -
mån 21: 1185 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,63g
 
44,66g
 
187,11g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.