valyaw 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2024
fre 7: 1080 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,89g
 
80,87g
 
82,28g
- -
april 2024
mån 22: 669 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,34g
 
25,19g
 
49,51g
- -
sön 21: 1581 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,96g
 
39,34g
 
110,72g
- -
december 2023
ons 6: 805 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,91g
 
37,38g
 
68,21g
- -
tis 5: 1548 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,59g
 
69,73g
 
132,20g
- -
mån 4: 1418 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,02g
 
47,99g
 
116,53g
- -
lör 2: 839 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,37g
 
48,48g
 
64,57g
- -
fre 1: 1618 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,50g
 
81,49g
 
105,46g
- -
november 2023
fre 3: 976 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,54g
 
46,95g
 
72,51g
- -
april 2023
ons 5: 1038 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,19g
 
38,80g
 
115,45g
- -
tis 4: 1714 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,40g
 
58,03g
 
172,57g
- -
mån 3: 1023 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,10g
 
34,19g
 
99,82g
- -
sön 2: 644 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,63g
 
10,65g
 
78,85g
- -
lör 1: 1753 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,19g
 
65,64g
 
165,70g
- -
mars 2023
fre 31: 1830 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,54g
 
55,77g
 
229,69g
- -
tor 30: 1415 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,27g
 
62,61g
 
152,30g
- -
sön 19: 400 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,14g
 
18,20g
 
18,04g
- -
fre 10: 1415 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,92g
 
51,69g
 
117,64g
- -
mån 6: 340 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,31g
 
16,28g
 
23,85g
- -
januari 2023
ons 18: 456 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,50g
 
19,62g
 
30,97g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.