marekw91 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2022
sön 17: 1868 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
161,60g
 
76,63g
 
30,67g
- -
november 2021
ons 24: 237 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,85g
 
25,81g
 
3,20g
- -
tor 18: 84 * 4%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,74g
 
6,76g
 
16,92g
- -
lör 13: 86 * 4%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,32g
 
0,75g
 
22,18g
- -
oktober 2021
ons 27: 1626 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,00g
 
94,80g
 
177,06g
- -
tis 26: 1419 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,09g
 
47,41g
 
180,67g
- -
maj 2021
tis 4: 1197 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,07g
 
54,92g
 
216,66g
- -
mån 3: 2197 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
150,05g
 
121,46g
 
94,77g
- -
april 2021
ons 28: 381 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,33g
 
15,02g
 
86,20g
- -
tis 27: 1918 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
113,43g
 
90,86g
 
128,13g
- -
tor 15: 1046 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,16g
 
90,17g
 
97,40g
- -
sön 11: 785 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,28g
 
24,33g
 
68,00g
- -
mars 2021
tis 30: 2496 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
110,65g
 
234,77g
 
134,03g
- -
sön 28: 1332 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,77g
 
44,71g
 
39,15g
- -
fre 26: 710 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,38g
 
40,59g
 
41,56g
- -
ons 24: 2410 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
131,63g
 
186,28g
 
105,71g
- -
tis 23: 1464 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,29g
 
82,25g
 
93,64g
- -
mån 22: 1684 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,95g
 
37,32g
 
212,78g
- -
sön 21: 2234 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,94g
 
203,40g
 
155,86g
- -
fre 19: 738 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,18g
 
50,86g
 
74,01g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.