bigmouth4 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2022
tis 26: 1775 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,07g
 
70,93g
 
150,88g
- -
april 2022
ons 20: 2407 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,75g
 
117,66g
 
313,22g
- -
tor 14: 2127 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
116,95g
 
84,06g
 
191,63g
- -
mån 4: 1823 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,23g
 
68,68g
 
214,86g
- -
sön 3: 1882 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,64g
 
75,24g
 
226,11g
- -
fre 1: 1759 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,43g
 
84,25g
 
190,38g
- -
mars 2022
tor 31: 630 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,05g
 
35,27g
 
46,60g
- -
ons 30: 1670 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,65g
 
78,37g
 
74,03g
- -
tis 29: 1997 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
111,46g
 
81,65g
 
177,47g
- -
tor 24: 2220 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,30g
 
112,45g
 
240,99g
- -
ons 23: 2242 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,21g
 
85,52g
 
267,21g
- -
december 2021
fre 10: 1365 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,74g
 
73,99g
 
82,57g
- -
ons 8: 1346 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,66g
 
57,17g
 
100,88g
- -
tis 7: 3352 * 186%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
177,77g
 
107,57g
 
346,45g
- -
mån 6: 2612 * 145%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,83g
 
72,94g
 
363,24g
- -
sön 5: 2354 * 131%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
117,26g
 
89,80g
 
255,71g
- -
lör 4: 2359 * 131%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,02g
 
54,32g
 
322,63g
- -
tor 2: 1653 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,29g
 
71,40g
 
235,63g
- -
september 2021
sön 19: 2900 * 161%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
133,70g
 
85,18g
 
356,08g
- -
fre 17: 2372 * 132%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,88g
 
94,54g
 
303,42g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.