Olie974 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
mån 2: 1470 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,23g
 
124,52g
 
119,72g
- -
augusti 2024
tor 1: 1839 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,45g
 
131,32g
 
165,41g
- -
juli 2024
tis 30: 1572 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,14g
 
127,32g
 
112,59g
- -
mån 29: 1675 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,54g
 
114,57g
 
147,45g
- -
tis 23: 1519 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,52g
 
109,92g
 
185,18g
- -
mån 22: 1727 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,92g
 
124,48g
 
188,84g
- -
tis 16: 1748 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,58g
 
118,83g
 
161,52g
- -
fre 12: 1433 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,30g
 
88,72g
 
133,86g
- -
tor 11: 1499 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,71g
 
99,29g
 
145,52g
- -
tor 4: 1703 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,44g
 
126,30g
 
157,26g
- -
ons 3: 1058 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,55g
 
86,75g
 
113,03g
- -
tis 2: 2346 * 134%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,51g
 
118,82g
 
240,90g
- -
mån 1: 1710 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,59g
 
132,59g
 
180,75g
- -
juni 2024
sön 30: 1964 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,99g
 
110,17g
 
229,72g
- -
lör 29: 947 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,20g
 
38,45g
 
79,10g
- -
tor 27: 2062 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,79g
 
146,47g
 
177,83g
- -
ons 26: 1620 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,43g
 
142,31g
 
127,23g
- -
tis 25: 1329 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,21g
 
115,67g
 
106,61g
- -
ons 19: 1706 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,28g
 
89,31g
 
142,83g
- -
tis 18: 1961 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,98g
 
130,67g
 
150,76g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.