KirillK2 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2024
tis 21: 2990 * 125%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
130,48g
 
95,68g
 
366,52g
- -
mån 20: 3361 * 156%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
125,40g
 
123,68g
 
468,44g
- -
lör 18: 1623 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,63g
 
60,08g
 
260,46g
- -
fre 17: 2235 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,89g
 
79,52g
 
274,70g
- -
tor 16: 1998 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,32g
 
73,12g
 
278,02g
2162*  164
ons 15: 2486 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,06g
 
88,32g
 
353,55g
- -
tis 14: 2752 * 128%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
105,37g
 
68,63g
 
397,20g
- -
mån 13: 2616 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
118,53g
 
78,41g
 
325,38g
- -
april 2024
sön 14: 3448 * 160%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
179,78g
 
89,31g
 
372,46g
- -
tor 11: 2140 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,40g
 
90,17g
 
239,67g
- -
december 2023
ons 27: 821 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,54g
 
37,92g
 
90,44g
- -
april 2018
fre 20: 2486 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,04g
 
83,93g
 
384,87g
- -
tor 19: 2125 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
111,42g
 
87,59g
 
189,56g
- -
ons 18: 1949 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,51g
 
75,13g
 
230,20g
- -
tis 17: 2066 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,91g
 
101,37g
 
269,69g
- -
mån 9: 100 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,16g
 
0,35g
 
25,09g
- -
lör 7: 3021 * 140%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,02g
 
126,62g
 
437,43g
- -
fre 6: 2740 * 127%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,25g
 
88,87g
 
354,53g
- -
tor 5: 2606 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,43g
 
49,77g
 
386,40g
- -
ons 4: 2689 * 125%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,55g
 
145,74g
 
327,75g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.