notfat23 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2022
tis 15: 514 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,79g
 
25,20g
 
74,15g
- -
tor 3: 888 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,04g
 
63,47g
 
82,92g
- -
ons 2: 1175 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,87g
 
40,87g
 
154,89g
1767*  592
tis 1: 1434 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,75g
 
54,02g
 
161,86g
1876*  442
maj 2021
lör 29: 635 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,59g
 
32,33g
 
93,74g
2297  1662
fre 28: 255 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,06g
 
11,24g
 
27,73g
- -
november 2014
ons 26: 590 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,57g
 
21,72g
 
103,75g
- -
mån 24: 1148 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,34g
 
34,46g
 
216,47g
1998*  850
sön 23: 1436 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,72g
 
33,66g
 
279,73g
1998*  562
lör 22: 2987 * 176%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
125,54g
 
108,14g
 
354,63g
- -
fre 21: 713 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,23g
 
34,32g
 
100,75g
- -
tor 20: 1772 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,74g
 
94,49g
 
294,18g
2067*  295
ons 19: 1597 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,69g
 
60,83g
 
294,48g
- -
tis 18: 787 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,69g
 
27,31g
 
121,53g
- -
mån 17: 1189 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,72g
 
50,25g
 
206,42g
- -
sön 16: 1056 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,87g
 
26,65g
 
150,47g
1869*  813
lör 15: 1458 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,61g
 
36,96g
 
141,12g
1802*  344
fre 14: 1475 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,45g
 
27,01g
 
218,51g
1802*  327
tor 13: 1222 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,78g
 
39,55g
 
224,63g
1802*  580
ons 12: 629 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,23g
 
15,98g
 
103,67g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.