Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Sußu888
Dietkalender
september 2024
Sußu888 's dietkalender - september 2024
Sußu888 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1477 Kal
(
Fett:
79,45g,
Protein:
103,31g,
Kolh.:
85,24g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
23635 Kal
(
Fett:
1271,18g,
Protein:
1652,95g,
Kolh.:
1363,90g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
293*
-
2
-
-
3
1878*
-
4
1504*
-
5
1807*
-
6
1042*
-
7
384*
-
8
-
-
9
1730*
-
10
1667*
-
11
1796*
-
12
1681*
-
13
1786*
-
14
1740*
-
15
-
-
16
-
-
17
1839*
-
18
1679*
-
19
1405*
-
20
1404*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
95%
av RDI*
(1477 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (23%)
Fett (49%)
Protein (28%)
* Baserat på en RDI av 1550 kalorier (06 okt 23)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag