Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Brandi B
Dietkalender
juli 2024
Brandi B 's dietkalender - juli 2024
Brandi B 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1323 Kal
(
Fett:
55,84g,
Protein:
77,32g,
Kolh.:
129,07g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
14552 Kal
(
Fett:
614,21g,
Protein:
850,57g,
Kolh.:
1419,76g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
622*
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
1523*
-
10
1459*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
1478*
-
16
990*
-
17
1425*
-
18
1455*
-
19
1433*
-
20
1587*
-
21
1411*
-
22
1169*
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
31
augusti 24 >>
<< juni 24
Snitt per dag kalori info
92%
av RDI*
(1323 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (39%)
Fett (38%)
Protein (23%)
* Baserat på en RDI av 1445 kalorier (25 mar 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag