setembro12 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2016
tor 21: 887 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,51g
 
49,85g
 
82,99g
- -
ons 20: 946 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,87g
 
64,67g
 
38,43g
- -
tis 19: 1601 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,97g
 
126,20g
 
44,72g
- -
mån 18: 742 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,40g
 
37,09g
 
35,34g
- -
fre 15: 302 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,36g
 
13,28g
 
55,28g
- -
tor 14: 794 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,40g
 
79,96g
 
28,43g
- -
ons 13: 2275 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
143,72g
 
216,17g
 
23,44g
- -
tis 12: 1444 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,08g
 
104,06g
 
38,78g
3213*  1769
oktober 2015
tor 15: 850 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,86g
 
38,70g
 
24,20g
- -
juli 2015
fre 17: 913 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,04g
 
53,66g
 
13,75g
3702*  2789
juni 2015
tis 9: 324 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,60g
 
36,86g
 
6,78g
- -
ons 3: 160 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,40g
 
23,41g
 
3,93g
- -
tis 2: 1308 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,82g
 
89,93g
 
35,95g
- -
mån 1: 740 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,22g
 
63,04g
 
6,64g
- -
maj 2015
ons 13: 237 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,10g
 
6,90g
 
38,20g
- -
april 2015
mån 20: 477 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,61g
 
28,93g
 
64,65g
- -
mars 2015
tis 3: 507 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,90g
 
40,02g
 
15,68g
- -
mån 2: 1088 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,49g
 
98,15g
 
11,14g
- -
februari 2015
ons 25: 292 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,74g
 
20,75g
 
9,90g
- -
tis 24: 974 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,52g
 
71,08g
 
64,00g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.