Senaste mat & motionsinförande
| september 2024 |
| mån 16: |
77 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
0,10g |
|
0,60g |
|
18,40g |
|
-
|
-
|
| mån 9: |
469 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
12,89g |
|
48,62g |
|
38,43g |
|
-
|
-
|
| lör 7: |
653 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
26,29g |
|
39,87g |
|
60,92g |
|
-
|
-
|
| ons 4: |
365 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
10,84g |
|
30,12g |
|
33,82g |
|
-
|
-
|
| tis 3: |
314 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
4,05g |
|
30,04g |
|
37,66g |
|
-
|
-
|
| augusti 2024 |
| lör 31: |
726 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
10,89g |
|
79,99g |
|
74,11g |
|
-
|
-
|
| tis 27: |
693 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
11,57g |
|
90,98g |
|
49,03g |
|
-
|
-
|
| mån 19: |
416 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
15,02g |
|
28,53g |
|
40,44g |
|
-
|
-
|
| fre 16: |
974 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
23,89g |
|
106,12g |
|
75,84g |
|
-
|
-
|
| sön 11: |
778 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
18,77g |
|
56,87g |
|
90,80g |
|
-
|
-
|
| lör 10: |
615 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
21,36g |
|
44,27g |
|
59,86g |
|
-
|
-
|
| mån 5: |
554 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
16,20g |
|
49,15g |
|
49,78g |
|
-
|
-
|
| sön 4: |
1004 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
27,63g |
|
96,50g |
|
91,65g |
|
-
|
-
|
| lör 3: |
850 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
22,75g |
|
59,37g |
|
97,20g |
|
-
|
-
|
| tor 1: |
508 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
4,15g |
|
32,43g |
|
57,68g |
|
-
|
-
|
| juli 2024 |
| tis 30: |
905 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
13,80g |
|
32,44g |
|
84,53g |
|
-
|
-
|
| fre 26: |
765 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
15,03g |
|
93,80g |
|
60,95g |
|
-
|
-
|
| tis 23: |
671 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
16,08g |
|
56,93g |
|
69,01g |
|
-
|
-
|
| mån 15: |
706 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
16,76g |
|
67,61g |
|
69,01g |
|
-
|
-
|
| juni 2022 |
| mån 20: |
206 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
5,13g |
|
27,94g |
|
12,22g |
|
-
|
-
|
|
|
