Zij.ik 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2021
lör 13: 359 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,00g
 
12,90g
 
70,00g
- -
januari 2021
tor 28: 185 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,72g
 
11,48g
 
3,61g
- -
juni 2020
mån 8: 470 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,00g
 
18,00g
 
48,00g
- -
augusti 2019
tis 6: 45 * 4%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,01g
 
0,98g
 
4,61g
- -
mån 5: 88 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,87g
 
7,01g
 
4,64g
- -
fre 2: 70 * 6%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,12g
 
1,55g
 
16,00g
- -
april 2019
tis 30: 250 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,09g
 
24,88g
 
35,92g
- -
fre 19: 130 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,29g
 
0,88g
 
33,52g
- -
sön 14: 398 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,36g
 
10,12g
 
50,78g
- -
november 2017
tis 21: 444 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,46g
 
14,47g
 
67,28g
1919*  1475
juni 2017
sön 25: 462 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,33g
 
23,42g
 
56,81g
- -
maj 2017
lör 27: 334 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,91g
 
10,75g
 
61,19g
- -
april 2017
ons 19: 1219 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,03g
 
34,04g
 
140,27g
- -
juli 2015
mån 13: - - 2401* -
tor 2: 399 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,36g
 
15,11g
 
56,04g
- -
juni 2015
fre 26: 194 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,96g
 
3,26g
 
43,64g
- -
tor 25: 294 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,51g
 
13,80g
 
48,43g
- -
tis 23: 364 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,39g
 
14,28g
 
49,46g
- -
mån 22: 192 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,72g
 
3,99g
 
41,16g
- -
sön 21: - - 2278* -
lör 20: 293 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,52g
 
6,28g
 
55,45g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.