Elif köse 37 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2024
fre 26: 1085 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,13g
 
42,46g
 
133,83g
2660*  1575
mars 2024
tor 14: 802 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,58g
 
41,14g
 
87,82g
- -
mån 11: 1056 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,61g
 
55,10g
 
141,36g
- -
februari 2024
tis 27: 1490 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,00g
 
41,69g
 
269,30g
- -
ons 21: 695 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,83g
 
27,37g
 
92,65g
- -
sön 18: 772 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,56g
 
50,11g
 
61,83g
- -
fre 16: 1364 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,09g
 
58,11g
 
187,69g
2746*  1382
tor 15: 1340 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,93g
 
50,59g
 
116,96g
- -
ons 14: 782 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,65g
 
42,29g
 
87,60g
- -
mån 12: 549 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,53g
 
31,68g
 
55,77g
- -
sön 11: 1335 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,11g
 
59,56g
 
153,22g
- -
lör 10: 1482 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,82g
 
52,11g
 
167,03g
- -
fre 9: 989 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,73g
 
54,33g
 
109,15g
- -
tor 8: 1442 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,68g
 
44,18g
 
204,07g
- -
januari 2024
tis 16: 860 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,08g
 
27,74g
 
88,70g
- -
mån 15: 1966 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,93g
 
114,36g
 
164,39g
2627*  661
fre 12: 1723 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,81g
 
79,00g
 
182,04g
- -
tor 11: 1302 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,12g
 
33,90g
 
140,57g
- -
ons 10: 1346 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,69g
 
72,33g
 
139,78g
- -
tis 9: 1055 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,99g
 
43,21g
 
157,99g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.