Miss Twiggy10 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2018
sön 21: 345 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,82g
 
12,46g
 
50,88g
- -
ons 17: 387 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,00g
 
26,30g
 
54,90g
- -
tis 16: 374 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,35g
 
8,97g
 
43,83g
- -
sön 14: 356 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,64g
 
13,05g
 
52,49g
- -
lör 13: 394 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,25g
 
12,28g
 
65,65g
- -
tor 11: 394 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,25g
 
12,28g
 
65,65g
- -
september 2018
mån 17: 542 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,01g
 
6,64g
 
97,98g
- -
sön 16: 1166 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,45g
 
22,47g
 
173,75g
- -
lör 15: 814 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,90g
 
44,50g
 
43,40g
- -
fre 14: - - 1556* -
ons 12: 939 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,10g
 
63,75g
 
114,38g
- -
sön 9: 720 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,04g
 
34,28g
 
129,47g
- -
lör 8: 1073 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,52g
 
59,32g
 
115,50g
- -
fre 7: 125 * 6%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,20g
 
3,00g
 
22,00g
- -
tis 4: 1463 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,55g
 
41,43g
 
177,69g
2626*  1163
maj 2018
sön 6: 895 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,60g
 
5,50g
 
56,10g
- -
tor 3: 177 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,60g
 
1,70g
 
27,30g
- -
ons 2: 1427 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,45g
 
15,65g
 
130,76g
4058*  2631
januari 2018
ons 10: 793 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,54g
 
33,65g
 
93,47g
- -
fre 5: 328 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,95g
 
9,32g
 
71,78g
- -
mars 2017
mån 13: 1030 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,78g
 
25,51g
 
48,69g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.