swampfyrefly 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2024
tor 1: 310 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,00g
 
9,00g
 
29,00g
- -
januari 2024
ons 31: 445 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,88g
 
32,25g
 
51,25g
- -
tis 30: 1438 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,57g
 
84,40g
 
157,90g
- -
fre 26: 1861 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,89g
 
90,34g
 
162,06g
- -
tor 25: 1785 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,04g
 
107,16g
 
155,23g
- -
ons 24: 1324 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,04g
 
82,65g
 
109,61g
- -
tis 23: 1921 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,38g
 
97,99g
 
196,83g
- -
mån 22: 1972 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,27g
 
93,75g
 
196,64g
- -
april 2022
fre 29: 596 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,55g
 
38,95g
 
41,93g
- -
tor 28: 1019 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,59g
 
55,98g
 
89,34g
- -
ons 27: 829 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,40g
 
19,35g
 
127,07g
- -
tis 26: 1786 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,75g
 
68,55g
 
172,22g
- -
mån 25: 1050 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,95g
 
64,19g
 
119,95g
- -
sön 24: 1689 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,41g
 
103,93g
 
172,94g
- -
lör 23: 859 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,49g
 
66,40g
 
53,49g
- -
fre 22: 1986 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
103,02g
 
93,20g
 
180,95g
- -
tor 21: 1832 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,90g
 
124,58g
 
178,98g
- -
ons 20: 2017 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,97g
 
84,26g
 
183,72g
- -
januari 2022
tis 18: 754 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,52g
 
23,67g
 
119,09g
- -
mån 17: 1265 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,26g
 
33,93g
 
209,21g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.