Mi2308 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2024
mån 18: 1162 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,10g
 
54,28g
 
160,70g
1825*  663
februari 2024
ons 28: 833 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,65g
 
33,14g
 
113,36g
- -
tis 27: 1048 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,99g
 
39,06g
 
154,53g
- -
mån 26: 811 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,86g
 
31,62g
 
122,55g
- -
tor 15: 1273 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,97g
 
43,63g
 
181,75g
- -
tis 13: 344 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,54g
 
17,62g
 
47,85g
- -
tor 8: 1079 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,07g
 
39,06g
 
160,54g
- -
ons 7: 440 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,96g
 
12,35g
 
72,94g
- -
januari 2024
tis 30: 1183 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,78g
 
47,77g
 
146,92g
- -
fre 26: 728 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,65g
 
26,18g
 
87,44g
- -
ons 17: 341 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,86g
 
9,95g
 
54,75g
- -
tis 16: 638 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,45g
 
24,11g
 
90,97g
2272*  1634
ons 10: 635 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,95g
 
25,86g
 
72,56g
- -
december 2023
tor 14: 770 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,66g
 
32,59g
 
91,98g
- -
november 2023
tor 30: 885 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,23g
 
42,24g
 
108,15g
- -
tis 28: 262 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,35g
 
10,48g
 
34,39g
- -
fre 17: 390 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,80g
 
21,30g
 
36,80g
- -
oktober 2023
tis 31: 1325 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,12g
 
67,00g
 
191,12g
- -
mån 30: 792 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,27g
 
45,56g
 
108,91g
- -
augusti 2023
tis 8: 805 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,53g
 
52,34g
 
109,89g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.