its_time_to_change 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2021
mån 19: 825 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,02g
 
64,30g
 
36,01g
- -
mån 5: 535 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,40g
 
22,44g
 
35,81g
- -
juni 2021
mån 7: 361 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,75g
 
18,04g
 
43,29g
- -
november 2020
mån 16: 64 * 4%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,72g
 
4,84g
 
13,40g
- -
sön 15: 600 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,52g
 
67,90g
 
13,44g
- -
lör 14: 894 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,18g
 
54,56g
 
23,23g
- -
fre 13: 2195 * 146%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
201,70g
 
79,05g
 
73,06g
- -
tor 12: 652 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,86g
 
34,19g
 
45,17g
- -
ons 11: 1049 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,05g
 
94,29g
 
36,38g
- -
tis 10: 1127 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,01g
 
74,24g
 
40,86g
- -
sön 8: 998 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,22g
 
61,84g
 
37,66g
- -
lör 7: 1390 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
111,49g
 
49,09g
 
49,73g
- -
fre 6: 1289 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,45g
 
129,84g
 
29,96g
- -
tor 5: 1344 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,84g
 
120,38g
 
25,51g
- -
september 2020
mån 28: 1078 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,97g
 
45,84g
 
40,06g
- -
sön 13: 624 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,20g
 
41,88g
 
32,63g
- -
fre 4: - - 1764* -
tor 3: - - 1764* -
ons 2: - - 1764* -
tis 1: - - 1764* -
augusti 2020
mån 31: - - 1764* -
sön 30: - - 1764* -
lör 29: - - 1764* -
fre 28: - - 1764* -
tor 27: - - 1769* -
ons 26: - - 1764* -
tis 25: - - 1805* -
mån 24: - - 1764* -
sön 23: - - 1770* -
lör 22: - - 2013* -
fre 21: - - 2082* -
tor 20: - - 2166* -
ons 19: - - 2116* -
tis 18: - - 1906* -
mån 17: - - 2064* -
sön 16: - - 2021* -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.