kilna 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2015
tis 24: 1137 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,27g
 
55,77g
 
78,31g
- -
mån 23: 1933 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
105,21g
 
115,00g
 
120,61g
2414  481
tis 17: 345 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,21g
 
24,34g
 
13,22g
- -
mån 16: 1759 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,09g
 
91,35g
 
186,25g
2475*  716
tis 10: 1548 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,18g
 
98,80g
 
157,45g
2387  839
mån 9: 1988 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,68g
 
181,69g
 
97,76g
2398  410
sön 8: 2074 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
106,77g
 
148,63g
 
134,23g
2648*  574
ons 4: 1899 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
104,77g
 
100,61g
 
143,83g
2398  499
tis 3: 2108 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
115,96g
 
124,12g
 
139,58g
- -
mån 2: 1337 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,15g
 
122,91g
 
115,04g
2425  1088
sön 1: 1468 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,38g
 
122,66g
 
59,37g
2817*  1349
januari 2015
tor 29: 1645 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,92g
 
130,47g
 
109,31g
2414  769
ons 28: 2086 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,84g
 
123,38g
 
199,13g
2409  323
tis 27: 1742 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,85g
 
145,54g
 
112,23g
2518  776
mån 26: 1383 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,85g
 
124,97g
 
119,60g
2536  1153
sön 25: 1622 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,73g
 
130,39g
 
162,21g
2844*  1222
fre 23: 1799 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,96g
 
113,70g
 
113,94g
2425  626
tor 22: 1605 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,22g
 
83,88g
 
183,86g
2436*  831
ons 21: 1414 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,66g
 
131,09g
 
86,99g
2425  1011
tis 20: 1950 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,13g
 
154,88g
 
186,28g
2436*  486
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.