MariaKir 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2018
tor 17: - - 704* -
ons 16: 817 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,44g
 
46,86g
 
87,09g
316*  501
tis 15: - - 3* -
mån 14: 2175 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,00g
 
80,84g
 
266,16g
3359*  1184
sön 13: 2093 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,08g
 
85,53g
 
270,96g
2746*  653
lör 12: 2541 * 127%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
104,28g
 
142,20g
 
254,78g
2713*  172
fre 11: 1934 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,56g
 
86,59g
 
215,49g
2144*  210
tor 10: 1938 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,86g
 
110,26g
 
156,23g
2427*  489
ons 9: 2039 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
122,19g
 
80,89g
 
157,39g
1476*  563
tis 8: 3224 * 161%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
156,97g
 
118,97g
 
329,11g
2383*  841
mån 7: 2408 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
103,83g
 
105,10g
 
262,86g
2302*  106
lör 5: 2123 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,94g
 
92,50g
 
239,89g
- -
fre 4: 2261 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,30g
 
65,80g
 
289,55g
- -
april 2018
ons 11: 1963 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,35g
 
104,14g
 
192,18g
2154*  191
tis 10: 2156 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,03g
 
105,25g
 
306,53g
2154*  2
mån 9: 2156 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,73g
 
86,17g
 
305,48g
2354*  198
sön 8: 2014 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,55g
 
74,45g
 
259,68g
- -
lör 7: 2040 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,52g
 
137,17g
 
206,47g
2077*  37
fre 6: 2168 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,20g
 
99,26g
 
242,76g
2277*  109
tor 5: 2322 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,94g
 
128,66g
 
268,50g
- -
tis 3: 2108 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,40g
 
130,85g
 
234,09g
1877*  231
mån 2: 2372 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,10g
 
125,88g
 
276,76g
2503*  131
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.