Tanialeiser 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
lör 7: - - 1590* -
fre 6: - - 1610* -
tor 5: - - 1606* -
ons 4: - - 1611* -
tis 3: - - 1667* -
mån 2: - - 1606* -
sön 1: - - 1590* -
augusti 2024
lör 31: - - 1704* -
fre 30: - - 1620* -
tor 29: - - 1608* -
ons 28: 566 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,96g
 
33,00g
 
46,68g
1753*  1187
tis 27: 1449 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,21g
 
88,76g
 
113,84g
1776*  327
mån 26: 1298 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,71g
 
88,69g
 
143,80g
1787*  489
sön 25: 1617 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,60g
 
91,18g
 
144,81g
2379*  762
lör 24: 1682 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,43g
 
94,40g
 
176,07g
1898*  216
fre 23: 1386 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,74g
 
43,68g
 
188,99g
1946*  560
tor 22: 1334 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,77g
 
73,37g
 
145,48g
2422*  1088
ons 21: 1223 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,96g
 
77,69g
 
122,24g
2057*  834
tis 20: 1404 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,49g
 
94,60g
 
165,27g
2135*  731
mån 19: 1369 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,36g
 
80,90g
 
176,60g
2115*  746
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.