perkyturner 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2014
sön 29: 1336 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,02g
 
42,47g
 
75,83g
2912*  1576
lör 28: 1444 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,98g
 
64,44g
 
107,94g
- -
fre 27: 365 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,09g
 
4,57g
 
52,50g
- -
tor 26: 1490 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,65g
 
87,49g
 
105,41g
3287*  1797
ons 25: 1352 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,39g
 
47,85g
 
116,81g
- -
tis 24: 1537 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,43g
 
98,00g
 
91,09g
- -
mån 23: 237 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,17g
 
14,72g
 
17,26g
- -
sön 22: 1156 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,01g
 
66,35g
 
33,05g
- -
lör 21: 1626 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,29g
 
79,63g
 
134,52g
- -
fre 20: 1112 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,56g
 
49,24g
 
89,67g
- -
tor 19: 1324 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,98g
 
56,06g
 
138,34g
- -
ons 18: 1121 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,28g
 
28,79g
 
136,52g
3287*  2166
tis 17: 1431 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,91g
 
54,33g
 
114,63g
3835*  2404
mån 16: 249 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,20g
 
11,31g
 
12,57g
2622*  2373
sön 15: 1522 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,98g
 
78,77g
 
159,88g
3539*  2017
lör 14: 1251 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,84g
 
102,42g
 
46,24g
2889*  1638
fre 13: 1749 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,40g
 
79,32g
 
121,14g
3431*  1682
tor 12: 1839 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,82g
 
65,82g
 
152,43g
3382  1543
ons 11: 1714 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,10g
 
71,56g
 
209,70g
3204*  1490
tis 10: 1421 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,77g
 
45,40g
 
125,56g
3823*  2402
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.