Julikmgn 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2023
tis 20: 1305 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,37g
 
82,40g
 
123,25g
- -
mån 19: 684 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,58g
 
30,42g
 
64,98g
- -
sön 18: 1188 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,74g
 
69,61g
 
100,83g
- -
lör 17: 1976 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,72g
 
105,67g
 
180,76g
- -
fre 16: 1739 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,54g
 
106,76g
 
202,79g
- -
juni 2022
tis 7: 1123 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,62g
 
33,18g
 
115,25g
- -
mån 6: 1556 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,67g
 
83,95g
 
169,66g
- -
fre 3: 290 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,56g
 
10,53g
 
36,80g
- -
mars 2022
ons 23: 1209 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,39g
 
107,04g
 
83,89g
- -
tis 22: 1329 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,10g
 
73,42g
 
160,02g
- -
mån 21: 1403 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,25g
 
74,72g
 
76,15g
- -
mån 14: 939 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,83g
 
64,06g
 
48,96g
- -
sön 13: 257 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,60g
 
11,78g
 
12,91g
- -
februari 2022
mån 14: 1345 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,17g
 
57,09g
 
157,58g
- -
sön 13: 441 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,67g
 
22,12g
 
45,11g
- -
lör 12: 384 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,90g
 
19,23g
 
10,66g
- -
fre 11: 815 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,16g
 
55,62g
 
111,90g
- -
tor 10: 642 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,15g
 
30,58g
 
50,76g
- -
mån 7: 1314 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,38g
 
51,99g
 
131,87g
- -
januari 2022
ons 5: 978 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,65g
 
60,58g
 
111,12g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.