shelynne 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
lör 6: 166 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,25g
 
15,00g
 
30,25g
- -
juni 2024
tor 27: 554 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,87g
 
46,19g
 
45,75g
- -
ons 26: 555 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,85g
 
34,59g
 
77,41g
- -
tis 25: 421 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,72g
 
33,10g
 
44,02g
2260*  1839
mån 24: 312 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,67g
 
7,42g
 
56,74g
2131*  1819
sön 23: 612 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,24g
 
46,81g
 
71,00g
2246*  1634
ons 19: 253 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,85g
 
23,09g
 
23,41g
2919*  2666
tis 18: - - 2015* -
mån 17: 494 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,99g
 
38,09g
 
35,16g
- -
sön 16: 323 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,03g
 
30,02g
 
30,06g
- -
lör 15: 471 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,96g
 
43,78g
 
59,52g
- -
fre 14: 486 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,59g
 
39,47g
 
42,93g
- -
tor 13: 464 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,66g
 
45,30g
 
40,06g
- -
ons 12: 608 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,21g
 
66,53g
 
45,31g
2727*  2119
tis 11: 551 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,85g
 
60,09g
 
59,41g
2246*  1695
mån 10: 573 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,64g
 
57,02g
 
58,41g
- -
sön 9: 555 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,63g
 
56,29g
 
46,13g
- -
lör 8: 395 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,13g
 
27,79g
 
35,30g
- -
fre 7: 541 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,15g
 
39,89g
 
64,14g
- -
tor 6: 601 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,52g
 
59,38g
 
46,63g
- -
ons 5: 543 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,18g
 
41,19g
 
55,21g
2496*  1953
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.