skatka85 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2023
fre 11: 1643 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
106,50g
 
57,11g
 
118,76g
- -
tor 10: 1487 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,12g
 
67,14g
 
120,31g
- -
juli 2023
lör 1: 1532 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,24g
 
59,81g
 
140,66g
- -
juni 2023
tis 20: 670 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,18g
 
32,29g
 
55,16g
- -
mars 2023
sön 19: 1178 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,42g
 
35,92g
 
111,73g
- -
februari 2023
lör 11: 1482 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,56g
 
56,33g
 
180,77g
- -
fre 10: 1393 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,37g
 
46,16g
 
93,51g
- -
tor 9: 1189 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,36g
 
32,04g
 
92,94g
- -
ons 8: 1422 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,68g
 
73,21g
 
127,77g
- -
tis 7: 1593 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,99g
 
55,27g
 
149,88g
- -
mån 6: 1319 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,00g
 
49,90g
 
173,02g
- -
sön 5: 1471 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,35g
 
83,77g
 
104,03g
- -
lör 4: 758 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,20g
 
20,75g
 
53,40g
- -
fre 3: 280 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,46g
 
10,36g
 
38,57g
- -
tor 2: 1669 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,44g
 
57,44g
 
128,04g
- -
ons 1: 1224 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,93g
 
70,96g
 
105,77g
- -
januari 2023
tis 31: 1463 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,03g
 
78,85g
 
178,59g
- -
mån 30: 1260 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,05g
 
62,65g
 
116,89g
- -
maj 2020
ons 13: 184 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,89g
 
5,41g
 
39,54g
- -
tis 12: 1442 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,02g
 
99,31g
 
113,18g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.