я ем белок 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2023
fre 22: 793 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,63g
 
37,78g
 
75,33g
- -
tor 21: 1438 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,11g
 
110,75g
 
150,05g
- -
ons 20: 1649 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,38g
 
112,99g
 
142,05g
- -
tis 19: 1610 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,11g
 
106,49g
 
150,60g
- -
lör 16: 590 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,97g
 
38,23g
 
25,27g
- -
fre 15: 2039 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,61g
 
149,88g
 
192,57g
- -
tor 14: 1836 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,88g
 
121,97g
 
159,28g
- -
ons 13: 1440 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,30g
 
93,14g
 
192,10g
- -
tis 12: 1515 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,26g
 
124,89g
 
127,19g
- -
lör 9: 489 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,88g
 
30,83g
 
63,18g
- -
fre 8: 1413 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,08g
 
99,41g
 
148,25g
- -
tor 7: 1684 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,87g
 
95,32g
 
145,66g
- -
ons 6: 1817 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,98g
 
111,24g
 
154,72g
- -
tis 5: 1616 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,19g
 
108,08g
 
163,93g
- -
mån 4: 1769 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,29g
 
197,11g
 
91,30g
- -
sön 3: 1734 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,32g
 
129,15g
 
207,26g
- -
lör 2: 1959 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,23g
 
147,80g
 
159,15g
- -
fre 1: 1948 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,00g
 
140,42g
 
122,14g
- -
november 2023
tor 30: 1779 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,44g
 
155,75g
 
135,47g
- -
ons 29: 1571 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,60g
 
119,29g
 
81,82g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.