Okiegurl81 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2018
ons 4: 1013 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,81g
 
32,36g
 
137,19g
- -
januari 2018
ons 3: 160 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,00g
 
30,00g
 
5,00g
- -
tis 2: 942 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,57g
 
60,86g
 
109,76g
- -
december 2017
tor 28: 763 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,35g
 
56,01g
 
66,85g
- -
ons 27: 1065 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,34g
 
59,09g
 
124,68g
- -
juli 2017
tor 27: 330 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,00g
 
12,00g
 
35,00g
- -
ons 26: 1077 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,40g
 
58,04g
 
124,55g
- -
tis 25: 1148 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,22g
 
57,13g
 
157,16g
- -
mån 24: 1374 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,39g
 
105,42g
 
165,33g
- -
sön 23: 899 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,19g
 
39,46g
 
52,30g
- -
lör 22: 1370 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,76g
 
77,35g
 
99,10g
- -
fre 21: 1132 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,82g
 
52,34g
 
147,13g
- -
tor 20: 1578 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,13g
 
80,72g
 
210,00g
- -
ons 19: 1694 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,42g
 
68,34g
 
193,84g
- -
tis 18: 2279 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,08g
 
82,83g
 
259,15g
3947*  1668
mån 17: 1270 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,83g
 
53,23g
 
138,75g
- -
fre 14: 1291 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,43g
 
56,78g
 
88,53g
- -
tor 13: 735 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,64g
 
38,86g
 
65,10g
- -
ons 12: 1562 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,19g
 
91,62g
 
126,64g
4589*  3027
tis 11: 1417 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,68g
 
70,11g
 
174,75g
4558*  3141
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.