Lorena Berna 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2020
tis 6: 535 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,35g
 
56,64g
 
44,44g
- -
mån 5: 726 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,71g
 
44,72g
 
61,73g
1783*  1057
fre 2: 410 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,68g
 
34,14g
 
40,92g
- -
tor 1: 696 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,10g
 
15,49g
 
77,28g
2057*  1361
september 2020
ons 30: 1049 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,94g
 
58,76g
 
67,87g
2088*  1039
tis 29: 1064 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,44g
 
41,18g
 
148,07g
1933*  869
mån 28: 626 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,11g
 
57,53g
 
51,90g
2026*  1400
sön 27: 126 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,22g
 
5,90g
 
16,50g
- -
lör 26: 1230 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,36g
 
72,23g
 
111,88g
1592*  362
fre 25: 1018 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,03g
 
41,32g
 
105,49g
1995*  977
tor 24: 913 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,88g
 
72,84g
 
83,31g
2305*  1392
ons 23: 900 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,02g
 
63,40g
 
103,45g
1933*  1033
tis 22: 842 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,42g
 
43,31g
 
70,94g
2010*  1168
mån 21: 1100 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,62g
 
86,71g
 
80,29g
2119*  1019
lör 19: 1786 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,97g
 
69,19g
 
261,41g
- -
fre 18: 1220 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,98g
 
67,54g
 
105,47g
2160*  940
tor 17: 901 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,87g
 
69,78g
 
69,74g
2057*  1156
ons 16: 1124 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,44g
 
70,47g
 
95,37g
1933*  809
tis 15: 996 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,39g
 
60,52g
 
122,72g
1974*  978
mån 14: 843 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,05g
 
80,34g
 
54,24g
2088*  1245
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.