bmccrary 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2014
ons 26: 1303 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,32g
 
69,95g
 
169,77g
- -
tis 25: 1872 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,25g
 
75,75g
 
255,25g
2345  473
mån 24: 906 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,33g
 
42,41g
 
105,90g
- -
tor 20: 957 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,13g
 
68,41g
 
51,54g
- -
ons 19: 1345 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,50g
 
65,50g
 
128,00g
- -
tis 18: 927 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,51g
 
79,34g
 
91,01g
- -
mån 17: 1293 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,38g
 
71,42g
 
133,33g
- -
lör 15: 1094 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,51g
 
39,40g
 
72,30g
- -
fre 14: 962 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,79g
 
34,16g
 
101,66g
- -
tor 13: 1894 * 125%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,56g
 
102,88g
 
215,34g
2345  451
ons 12: 1520 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,12g
 
73,41g
 
191,41g
2698*  1178
tis 11: 2030 * 134%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,56g
 
107,10g
 
208,49g
2698*  668
mån 10: 948 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,26g
 
30,04g
 
85,92g
2429*  1481
sön 9: 699 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,61g
 
32,58g
 
79,33g
- -
fre 7: 1200 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,72g
 
40,41g
 
129,66g
- -
tor 6: 1718 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,21g
 
99,85g
 
180,04g
2446*  728
ons 5: 2062 * 136%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,56g
 
87,53g
 
223,52g
2345  283
tis 4: 1735 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,75g
 
58,00g
 
198,50g
2345  610
mån 3: 1212 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,16g
 
40,23g
 
148,64g
2698*  1486
sön 2: 1578 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,23g
 
59,20g
 
72,02g
2698*  1120
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.