IAGO.PEREIRA 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2020
mån 27: 214 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,78g
 
10,66g
 
26,51g
- -
februari 2020
tis 25: 471 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,36g
 
11,44g
 
29,06g
- -
januari 2019
mån 21: 431 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,72g
 
59,76g
 
34,01g
- -
sön 20: 1251 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,42g
 
130,19g
 
34,41g
- -
lör 19: 658 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,28g
 
119,49g
 
18,48g
- -
mån 14: 472 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,55g
 
46,95g
 
33,60g
- -
fre 4: 1515 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,89g
 
113,58g
 
66,48g
- -
tor 3: 2301 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,01g
 
138,74g
 
277,68g
- -
december 2018
ons 12: 2774 * 172%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
108,60g
 
175,64g
 
295,74g
- -
mån 10: 1751 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,77g
 
130,35g
 
203,36g
- -
sön 9: 1589 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,79g
 
144,43g
 
108,97g
- -
lör 8: 1485 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,82g
 
115,13g
 
149,20g
- -
fre 7: 1677 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,41g
 
114,60g
 
188,51g
- -
tor 6: 1549 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,52g
 
102,44g
 
184,14g
- -
ons 5: 1795 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,24g
 
159,40g
 
178,55g
- -
tis 4: 1809 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,33g
 
77,98g
 
247,08g
- -
mån 3: 1612 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,35g
 
158,52g
 
132,28g
- -
sön 2: 1596 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,84g
 
156,73g
 
165,14g
- -
lör 1: 1602 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,42g
 
156,07g
 
98,90g
- -
november 2018
fre 30: 1162 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,76g
 
144,44g
 
17,37g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.