Meddo Goldenhart 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2023
tor 26: 462 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,39g
 
19,83g
 
13,02g
- -
ons 25: 431 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,45g
 
29,76g
 
30,34g
- -
tor 19: 276 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,81g
 
15,31g
 
9,48g
- -
sön 8: 312 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,04g
 
11,71g
 
43,57g
- -
lör 7: 1081 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,32g
 
58,92g
 
82,82g
- -
maj 2023
tor 25: 1265 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,43g
 
71,38g
 
63,87g
- -
mån 15: 975 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,13g
 
32,33g
 
107,45g
- -
april 2023
mån 24: 411 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,80g
 
9,27g
 
32,31g
- -
tis 11: 1072 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,67g
 
25,33g
 
21,09g
- -
sön 9: 980 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,50g
 
26,00g
 
106,00g
- -
lör 1: 230 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,00g
 
7,00g
 
42,00g
- -
mars 2023
tor 16: 435 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,00g
 
15,50g
 
37,00g
- -
februari 2023
mån 13: 447 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,90g
 
21,37g
 
21,24g
- -
sön 12: 589 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,25g
 
35,30g
 
102,80g
- -
tis 7: 1174 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,85g
 
43,23g
 
149,67g
- -
januari 2023
tis 31: 748 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,05g
 
28,38g
 
105,50g
- -
sön 29: 1525 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,02g
 
58,35g
 
164,54g
- -
lör 28: 262 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,04g
 
10,21g
 
32,57g
3304*  3042
tis 24: 548 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,71g
 
24,80g
 
58,73g
4067*  3519
mån 23: 1435 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,43g
 
54,59g
 
117,75g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.