Ольга Луканина 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
fre 5: 1837 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,26g
 
51,27g
 
236,67g
1799*  38
tor 4: 975 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,63g
 
50,86g
 
126,71g
1844*  869
ons 3: 828 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,39g
 
29,79g
 
125,31g
1820*  992
tis 2: 1779 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,94g
 
34,38g
 
190,38g
1844*  65
mån 1: 989 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,84g
 
51,14g
 
141,88g
1844*  855
juni 2024
sön 30: 1474 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,96g
 
41,43g
 
180,53g
1461*  13
lör 29: 1818 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,36g
 
38,49g
 
253,76g
1820*  2
fre 28: 1576 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,51g
 
29,73g
 
224,20g
1965*  389
tor 27: 1039 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,18g
 
47,15g
 
138,90g
1844*  805
ons 26: 981 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,34g
 
37,52g
 
142,46g
1844*  863
tis 25: 1131 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,02g
 
45,95g
 
164,26g
1844*  713
mån 24: 775 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,74g
 
33,95g
 
67,59g
- -
sön 23: 1532 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,98g
 
36,57g
 
207,41g
- -
lör 22: 1031 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,76g
 
46,35g
 
115,75g
- -
fre 21: 1639 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,64g
 
33,06g
 
151,41g
1716*  77
tor 20: 1202 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,51g
 
33,80g
 
141,07g
1716*  514
ons 19: 1809 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,59g
 
30,08g
 
176,67g
1716*  93
tis 18: 1439 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,17g
 
21,36g
 
132,85g
1716*  277
mån 17: 1134 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,45g
 
35,99g
 
96,17g
1047*  87
sön 16: 2012 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,07g
 
59,25g
 
209,81g
1716*  296
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.